Clik here to view.
Boekrecensie - De supermarktsurvivalgids
Nog nooit eerder heb ik een boek met zoveel plezier én tegelijkertijd zoveel frustratie gelezen. Het plezier ontstond uit de fijne, humoristische manier van schrijver van de auteur - Teun van de...
View ArticleClik here to view.
RESERVEER NU: Slank én Energiek met Grip Op Koolhydraten
Goed nieuws, boek 6 van Grip op Koolhydraten komt begin juni uit! Je kunt het nu al RESERVEREN!RESERVEER NUDeze unieke special van Grip Op Koolhydraten laat je op een laagdrempelige manier kennismaken...
View ArticleClik here to view.
Goud van oud: rosbiefrolletjes
Onlangs plaatste ik een recept voor het zelf braden van een flink stuk rosbief.Heb je toch nog rosbief over na je etentje? Dan kun je het een dag later heerlijk verwerken in deze...
View ArticleClik here to view.
Gevuld eitje-salade
Wellicht hebben jullie deze salade van Johma ook al gevonden in de schappen van de supermarkt?Ik ontdekte hoe deze salade tot stand is gekomen...Ik wilde gevulde eieren maken, en zette 8 eieren in een...
View ArticleClik here to view.
Hartige kaasmuffins
Regelmatig krijg ik de vraag: "Wat kan ik meenemen naar mijn werk als lunch?" Natuurlijk zijn er veel mogelijkheden, kijk maar eens naar de voorbeelden van de lunchboxen die ik onlangs maakte, of naar...
View ArticleClik here to view.
Soep van witte kool
Soms wil een mens wel eens iets anders eten. Hoe dol ik ook ben op tomatensoep, groentesoep en kippensoep, ik wilde soep van een ander soort groente.Een stuk witte kool dat nog in de koelkast lag...
View ArticleClik here to view.
Hazelnootcake (koolhydraatarm en glutenvrij)
Het bakken van zoete lekkernijen blijft een leuke bezigheid. Vooral experimenteren met al die heerlijke koolhydraatarme producten doe ik graag!Natuurlijk moet je dit soort snoeperijen niet te vaak...
View ArticleClik here to view.
Koolhydraatarme eiwitblokjes
Soms wil ik een recept van mijn eigen blog maken, maar heb ik niet alle ingrediënten in huis. Vaak heb ik wel iets dat op het bewuste ingrediënt lijkt, dus dan gebruik ik dat.De eiwitrepen vind ik erg...
View ArticleClik here to view.
Groene paprika gevuld met tonijnsalade
Restjes in de koelkast leveren soms heerlijke recepten op. Ook dit gerechtje ontstond door een 'rondje koelkast'. En omdat het zó lekker was, mag het recept dus zelfs op mijn blog!Deze ingrediënten zal...
View ArticleClik here to view.
Moes van rabarber en roodfruit
Rabarber is écht een van mijn lievelingsgroenten. Als compote vind ik het een heerlijk toetje, een fijne vervanger voor fuit op een dag dat ik 'groen' wil eten (dus helemaal koolhydraatarm).Maar...
View ArticleClik here to view.
Bloemkoolcouscous met feta en pistachenoten
Ingrediënten voor 1 persoon:100 gram courgette in blokjes1 el olijfolie200 gram bloemkoolrijstpeperzout25 gram gepelde pistachenoten50 gram feta in blokjeshandvol selderijblad fijngesnedenscheutje...
View ArticleClik here to view.
Mini bounty's
Koken met chocolade vergt wat aandacht en ervaring. De eerste keer worden de bounty's wellicht nog niet helemaal mooi glad aan de buitenkant, maar de smaak zal al heerlijk zijn. En ervaring krijg je...
View ArticleClik here to view.
Boekrecensie: Natasha bakt (zonder suiker en tarwe)
Er verschijnen dit voorjaar een aantal leuke kookboeken, en dit boek is daar zeker één van. Natascha van der Stelt bracht in 2017 haar eerste boek 'Bakken met haver' uit en komt nu dus met deel 2:...
View ArticleClik here to view.
Rabarberlimonade
Hoewel ik het geen enkel bezwaar vind om koffie, thee en bronwater te drinken, wilde ik toch wel eens iets anders. Zeker op een warme zomerdag is een glas koude limonade wel echt verwennerij! En met...
View ArticleClik here to view.
Recensie: 'Slank én Energiek met Grip op Koolhydraten' van Yvonne Lemmers
Het is Yvonne opnieuw gelukt om een aantrekkelijk en sprankelend kookboek uit te brengen. Hoewel de recepten al verschenen in eerdere kookboeken, komen ze nu met prachtige foto's helemaal tot leven....
View ArticleClik here to view.
Ciabatta - koolhydraatarm
Dit recept is een variatie op dat van de witte broodjes... De verhoudingen van de ingrediënten zijn net een beetje anders...Serveer dit brood bij een BBQ of gewoon bij een kop soep.Ingrediënten voor 6...
View ArticleClik here to view.
Maak zelf je eigen kruidenkaas
Nadat ik mijn recensie plaatste over het nieuwe boek van Yvonne Lemmers - 'Slank én Energiek met Grip op Koolhydraten'- kreeg ik diverse keren de vraag hoe ik die kruidenkaas had gemaakt.Ik heb er dus...
View ArticleClik here to view.
Koolhydraatarme rabarbertaart (glutenvrij)
Op de taart op de foto gebruik ik moes van roodfruit en rabarberOm nu te zeggen dat ik dagelijks rabarber eet gaat wel ver, maar vier keer in de week toch zeker! Ik vind het echt heerlijk en doordat...
View ArticleClik here to view.
Italiaanse gehakttaart
Deze hartige gehakttaart kan prima als hoofdgerecht worden gegeten (met extra groenten erbij natuurlijk 😉) maar ook bij een buffet is dit een pronkstuk!Wanneer je geen keukenmachine of hakmolen hebt,...
View ArticleClik here to view.
Boekrecensie: Het complete keto-dieet kookboek
'Wat een verrukkelijk boek...' Dat was de eerste gedachte die bij me opkwam toen ik in 'Het complete keto-dieet kookboek' begon te bladeren. De foto's van de gerechten deden me direct watertanden.Dit...
View Article